четвъртък, 7 февруари 2013 г.

МОЖЕ ЛИ СТРЕСЪТ ДА ПОВЛИЯЕ НА ОТСЛАБВАНЕТО?

МОЖЕ ЛИ СТРЕСЪТ ДА ПОВЛИЯЕ НА ОТСЛАБВАНЕТО?

Успешната програма за намаляване на теглото трябва да включва промяна на поведението и отношението към храната, за да бъде отслабването трайно. Заместването на едно хранене или приемането на препарати или добавки за отслабване без промяна на храната, хранителния режим и начина на живот не е достатъчно, за да намалите теглото си.

Стресът е физическата, психическа и химическа реакция на организма към всичко, което ни плаши, обърква, застрашава, натъжава и т.н. Върховния стрес предизвиква биохимически реакции, на които е необходимо да се обърне внимание, за да възвърнем доброто си здраве. Той може постоянно да променя нашето физическо и психическо състояние.

За съжаление при тези, които изпитват трудности в поддържането на тегло, стресът активира една област в мозъка,

която също така контролира храненето и метаболизма. Тази зона се нарича хипоталамус – област с размер на гроздово зърно, намираща се в точката, където гръбначния мозък влиза в черепа.

Хипоталамусът освобождава хормони, които задействат хипофизната жлеза. Тя, от своя страна, активира надбъбречната

жлеза. Всъщност всички проблеми с теглото се причиняват точно от надбъбречната жлеза.

Стресът може да увеличи производството на така наречения кортикален хормон, в резултат на което човек затлъстява. Освен това тези жлези могат да отделят по-голямо количество от два други хормона: адреналин и норадреналин. Те могат да повлияят на скоростта на метаболизма и значително да го понижат, поради което отслабването става невъзможно без значение какви усилия полагате.

Въпреки, че на някои хора им е достатъчно по-малко количество храна под влиянието на силни емоции те могат да започнат да се хранят безразборно и с големи количества – могат да приемат каквото им попадне, без дори да се насладят. Всъщност, нашите емоции могат да станат толкова обвързани с хранителните навици, че винаги когато се ядосаме или се окажем под стрес, може несъзнателно да търсим сладки храни.

Начина на живот – фактор, който може да се отрази на отслабването:безработица, финансови затруднения, здравословни проблеми, между-личностни проблеми, стрес на работното място, лошо време, умора.

Проучете начина си на живот, тъй като това също би могло да има сериозно влияние върху теглото. Позитивното отношение, понижения стрес и решителността да успеете в постигането на желаното тегло може да сътвори чудеса!

Решения: На пазара вече се предлагат много протеинови напитки – доста от тях са евтини „диетични напитки” със захар или пък съдържат химически подсладители.

Добрата, ефикасна формула за поддържане на нормално тегло

трябва да представлява добър баланс от протеини и въглехидрати, както и да осигурява значителни количества от определени витамини, минерали и някои други хранителни вещества. Винаги, когато е възможно трябва да се използват органични източници на не-животински протеини, тъй като така се приемат по-малко пестициди и химикали, които се съдържат в съвременната храна. Доказано е, че в човешкото тяло могат да се открият следи от над 500 изкуствено създадени химикала.

А сега добавете и проблема с опитите за задържане или намаляване на теглото по време на стрес и се оказва, че съвременният продукт за намаляване на теглото трябва да осигурява и хранителни вещества, необходими за борбата

със стреса и уврежданията на храносмилателната и имунната системи.

Lighten – Up! – по-ефикасен и с повече съставки...

- Вече с органични: бадеми, киноа и ябълка

- С коензим Q10, алфа-липоична киселина и сибирски жен-шен

- С повече глюкоманан – естествени растителни фибри

- Една порция съдържа един грам водорасли от езерото Кламат, които осигуряват много витамини и минерали.

Важно: Намалете размера на порцията, наслаждавайте се на храната, борете се със стреса и ежедневно правете физически упражнения.

сряда, 6 февруари 2013 г.

ДРЕБНИТЕ ПЛОДОВЕ СА ПОЛЕЗНИ ЗА ВСЕКИ

ДРЕБНИТЕ ПЛОДОВЕ СА ПОЛЕЗНИ ЗАВСЕКИ

Според последно изследване, направено от учените от Университета в Източна Англия (Великобритания), Харвардското училище за обществено здраве и Харвардското медицинско училище, анализира диетата на 133 914 жени и 23 043 мъже на всеки 4 години в период от около 14 години и по-специално наблюдава приема на флавоноиди с храната (от дребните плодове, например). Откритието, което направили,допълнително подкрепя твърдението, че антоцианините поддържат здравето на сърдечносъдовата система. Те отбелязват, че начина, по който те подпомагат (биологичния механизъм) е различен от този, по който антиоксидантите пречистват свободните радикали. Те, също така открили, че може да се извлече значителна полза от консумацията на дребни плодове особено от хората на възраст над 60 години. Сега едва започваме да разбираме защо дребните плодове са толкова полезни за нас, независимо на каква възраст сме.

Д-р Барбара Шакит-Хейл е изследовател към Американския щатски департамент по селско стопанство, в изследователския център по застаряване на населението в университета Тифъс. От дълги години тя е част от екип, който изучава влиянието на храната върху стареенето. По време на конференция за супер плодовете, състояла се неотдавна, тя казва, че все още предстои откриването на една определена активна съставка, която обяснява наблюдаваните ползи от плодовете върху животните и

плодовете, които са отчели по време на изследвания върху стареенето. Тя се съмнява дори дали някога биха я открили. По-скоро синергията на целите плодове е важна, а не която и да било отделна съставка или екстракт. Първоначалните положителни резултати били отдавани на повишеното съдържание на антиоксиданти в дребните плодове и/или на

противовъзпалителните нива в организма. Въпреки това, вече е ясно, че това не е всичко: съществуват други, по-директни механизми, които действат, но все още не са напълно изяснени. Проучванията показват,

че различните плодове са полезни по различен начин. Ето защо е добре да се консумират различни видове дребни плодове, отколкото само един вид. Друг интересен резултат е, че те открили, че дори плъховете имали полза от добавянето на плодове към храната им, въпреки че те вече се хранели

здравословно.

ИЗКЛЮЧИТЕЛНО ДОБРИ КОМБИНАЦИИ

ИЗКЛЮЧИТЕЛНО ДОБРИ КОМБИНАЦИИ:

1. Зелена Енергия (или AquaSource водорасли или Морска Енергия) +

КолАктив (или КолАктив 3) + Плодова Енергия (или Супер Антиоксидант) +Комплекс мастни киселини (или Комплекс Течно злато)

2. Програма „Лесно начало“, следвана от Ливър кленз

3. Програма „Лесно начало“ + Комплекс мастни киселини (или Комплекс Течно злато)

4. Супер Енергийна храна + Коензим Q10

6. Муун Райз + Муун Баланс

5. Водорасли на прах + Плодова Енергия + Комплекс Течно злато

7. Грижа за кожата + Ацидофилус (или Бифидус)

8. Флексибилити + Остео Форте

9. Флексибилити + Комплекс Мастни киселини (или Комплекс Течно злато)

10. Флексибилити + Морска Енергия

12. Лайтън-Ъп! + Коензим Q10

11. Лайтън-Ъп! + Морска Енергия

Както ще забележите от етикета, AquaSource водорасли – 120 капсули и AquaSource водорасли – 60 капсули, вече са с по 380mg водорасли във всяка капсула. Всички сме наясно, че цвета, вкуса, аромата и плътността варират според сезона, в който са събрани водораслите поради различните природни фактори. Такива вариации са нормални, тъй като това е пълноценна, натурална храна, а не изкуствено произведен екстракт или химическо съединение, синтезирани в завод. Както винаги, AquaSource водораслите преминават през стриктни процедури за проверка на качеството и са със същото превъзходно качество, както винаги. В този си вид, не е необходимо да се коригира приема на капсулите.

Отново препоръчваме да започнете с по две капсули дневно. Постепенно увеличавайте броя на капсулите колкото е необходимо, но не повече от осем на ден. Не забравяйте, че също така е изключително важно да пиете много и качествена вода всеки ден.

Шон Луиз

НАШИТЕ СПЕЦИАЛНИ ПРЕДЛОЖЕНИЯ ЗА ВАС ПРЕЗ МЕСЕЦ ФЕВРУАРИ AquaSource

НАШИТЕ СПЕЦИАЛНИ ПРЕДЛОЖЕНИЯ ЗА ВАС

ПРЕЗ МЕСЕЦ ФЕВРУАРИ:

(Промоциите са актуални до края на месеца или до изчерпване на количествата)

-Закупете

1 брой Програма Лесно начало

и 1 бр. Комплекс мастни киселини - 50 мл

за 140.00 лв.

СПЕСТЕТЕ 41.40 лв.

- Закупете

1 брой Супер Енергийна храна – 300 г

и 1 брой AquaSource водорасли –60 капсули

за 110.00 лв.

СПЕСТЕТЕ 18.40 лв.

- Закупете

1 брой Зелена Енергия – 120 капсули

и 1 брой Комплекс мастни киселини - 50 мл

за 89.00 лв.

СПЕСТЕТЕ 18.15 лв

- Закупете

1 брой Зелена Енергия – 120 капсули

и 1 брой Плодова Енергия – 120 капсули

за 148,70лв.

получавате подарък 1 брой Мигновена храна Слънчева Енергия – 25гр.

СПЕСТЕТЕ 31.50 лв

- Закупете

1 брой Manuka Toning Gel / Тонизиращ гел за всеки тип кожа /

и 1 брой Manuka Clenaser / Почистващ лосион за суха кожа /

за 60 лв. (получавате 25% отстъпка в цената)

СПЕСТЕТЕ 20.00 лв

- Закупете

1 брой Manuka Toning Gel / Тонизиращ гел за всеки тип кожа /

и 1 брой Manuka Clenaser / Почистващ лосион за мазна кожа /

за 60 лв. (получавате 25% отстъпка в цената)

СПЕСТЕТЕ 20.00 лв

Синьо-зелените AquaSource водорасли съдържат голямо разнообразие от антиоксиданти, минерали, витамини, ензими и са значителен източник на протеини.

Мастните киселини, от друга страна, са ключова хранителна добавка, която човешкият организъм не може самостоятелно да синтезира; по тази причина трябва ежедневно да си ги набавяме чрез храната, като същевременно ограничим приема на нездравословни мазнини. Комплекс Есенциални мастни киселини е подходящ за всеки, който иска да бъде здрав. Комплекс Течно Злато е за потребители с по-изявена необходимост.

Проучвания, проведени неотдавна, показват, че похапването на дребни плодове дори веднъж седмично дава своето положително отражение във времето. Така че не пропускайте сезона на дребните плодове.

Отделът за Пълноценно и здравословно хранене в „Оклахома Стейт Юнивърсити” застава зад твърдението, че “данните са в подкрепа на консумацията на дребни плодове като жизнено важна група плодове в ежедневната ви диета за здраво сърце.”Плодова Енергия ни дава възможност да консумираме комбинация от дребни плодове с висока потенция през цялата година.

Когато организмът се нуждае от по-голямо количество антиоксиданти, добавете продукта Супер Антиоксидант с пикногенол.

Лайтън-Ъп! помага да поддържаме здравословно тегло.

Опитайте да добавите и няколко капсули Морска Енергия в дневния си прием (особено при жените). Той съдържа йод в естествената му форма, необходим за оптималното функциониране на щитовидната жлеза.

ЗА ЗДРАВО СЪРЦЕ –ВЗЕМЕТЕ МЕРКИ СЕГА!

ЗА ЗДРАВО СЪРЦЕ –ВЗЕМЕТЕ МЕРКИ СЕГА!

Сърдечно-съдовите проблеми са сред основните причини за смъртността при българите в по-напреднала възраст като с тази честота изпреварваме повечето европейски страни.

Какво бихме могли да направим, за да предпазим семейството си и околните?

Наблюдения сочат, че повишената консумация на плодове и зеленчуци предпазва от сърдечно-съдови и други хронични заболявания.Световната здравна организация препоръчва дневен прием от минимум пет порции различни плодове и зеленчуци.

Други мерки, които бихме могли да предприемем, са: ограничаване употребата на наситени и транс мазнини, стандартна трапезна сол (натриев хлорид) и захар; отказване от тютюнопушенето и прекомерната консумация на алкохол, от вредните ни навици,както и ограничаване на стресовите фактори.

Благоприятни действия в тази насока: редовни физически упражнения, поддържане на здравословно тегло, постоянни грижи за доброто състояние на венците и приемане на достатъчно количество вода. Промяна в ежедневните навици би могла да има забележителен ефект дори за хора в по-напреднала възраст.

Личният пример и самоинициативата за подобряване на собственото здравословно състояние често се оказват най-стимулиращия начин да тласнете и вдъхновите най-близките си в тази посока.

Най-подходящи продукти са: Коензим CoQ10 с хром и водорасли

Първенец в продажбите, този продукт е съчетание от CoQ10, хром и микроводорасли от езерото Кламат. CoQ10 е здравословна добавка за сърдечната дейност, за която е известно, че се приема от повече от 30 милиона души в световен мащаб.

Хромът участва в процеса на преработка на глюкозата в организма.

CoQ10 е мощен, приспособим антиоксидант, който преобразува храната и кислорода в метаболитна енергия в клетката. Коензимът в този продукт е натурален, а не синтетичен, какъвто се използва от много други водещи марки на по-ниска цена. Резултатите са от изследване, проведено с CoQ10 в неговата естествена формула, а не синтетична. Чистата транс-изомерна формула на CoQ10 в капсулата без помощни вещества максимизира усвояването на тази жизнено важна хранителна добавка.

Хром пиколинат е онази формула на хром, обект на най-задълбочени и интензивни проучвания и значително по-биоактивна в сравнение с другите формули на хрома. Проучвания показват, че нивото на хром е в дефицит при 90% от населението в зряла възраст, а хромът не е в изобилие в храната, която ежедневно приемаме.

ЗА ЗДРАВО СЪРЦЕ –ВЗЕМЕТЕ МЕРКИ СЕГА!

вторник, 5 февруари 2013 г.

Гинко Билоба

Гинко Билоба

Гинко Билоба е сред най-старите растителни видове, населяващи Земята и е широко използван по света в продължение на векове. То е уникално семенно дърво, достигащо до 30 м. височина. Смятано за изчезнало от векове, то бива преоткрито като съвременен диворастящ вид в Китай, който се смята за съвременната родина на застрашения вид Ginkgo biloba.

Веществата, които съдържа, са му помогнали да устои на увреждащите фактори през хилядолетната си история и допринасят за благотворното му действие върху човешкия организъм и здравето на хората. Те са мощни антиоксиданти, неутрализиращи свободните радикали в човешкия организъм, и благодарение на тях са известни множество положителни ефекти върху голяма част от системите на човешкото тяло.

Гинко билоба е една от най-често използваните билки в Европа, и многобройните проучвания доказват положителния ефект от приема й при профилактиката на различни видове заболявания. Изключително полезна е при подобряването на кръвообращението в напреднала възраст, като спомага за засилването на паметта и забавянето на появата на болестта на Алцхаймер, действа благоприятно при старческа деменция, намалява шума в ушите и световъртежа. Освен в напреднала възраст, Гинко билоба има добър ефект за засилване на паметта и концентрацията и при младите хора, увеличава способността за учене. Като допълнение към всичко изброено досега е намаляването на загубата на клетъчна жизнеспособност и защитата на мозъчните неврони от последващи вредни въздействия на свободните радикали. Мощният антиоксидант Гинко билоба има значителен ефект за подобряването на зрителната функция при хора с различни видове заболявания на очите. Други положителни приложения на Гинко билоба са свързани с обмяната на холестерола и сърдечно-съдовата защита, подобрява циркулацията на кръвта към мозъка и крайниците, стимулира венозния тонус.

В препарата ГИНКО капсули на „Д-р Фьорстер”, освен екстракт от Гинко билоба се съдържат и изключително ценните екстракти от гроздово семе и зелен чай, както и витамин С.

Екстрактът от зелен чай (Green tea extract) се извлича от листата на чаеното дърво. Зеленият чай стимулира кръвообръщението, поддържа нормалната дейност на сърцето и стомаха, забавя процеса на стареене на клетките, стимулира отделителната система, укрепва опорно-двигателната система, оказва благоприятно въздействие върху зрението и кожата. Веществата, съдържащи се в зеления чай, прочистват кръвта от вредни вещества, като например холестерола. Благодарение на антиоксидантните си съставки, зеленият чай е определен за 20 пъти по-силен антиоксидант от вит. C и носи ежедневно здраве на хиляди хора по света.

Екстрактът от гроздово семе (Grapeseed Extract) унищожава свободните радикали и има мощни антиоксидантни свойства. Помага на организма по-лесно да се адаптира към стреса, с който се сблъскваме всекидневно при съвременния начин на живот.

Комбинацията от тези екстракти в препарата на „Д-р Фьорстер” спомага те да се допълват взаимно, като по този начин се засилва благотворното им действие при загуба на памет, трудности при концентрация, сърдечно-съдови заболявания, атеросклероза, високо кръвно налягане, студени крайници.

ПРЕПОРЪЧВА СЕ ПРИ:

- понижена циркулация на кръвта

- влошаване на паметта, особено при възрастни

- зрителни дисфункции

- симптоми на болестта на Алцхаймер, сенилна деменция и шум в ушите

- при хора със сексуална дисфункция

- при сърдечносъдови заболявания, високо ниво на холестерол и кръвна захар

- за добри резултати срещу симптомите на ПМС и депресии

СЪСТАВ: една капсула съдържа:

- екстракт от гинко билоба - 100 мг.

- екстракт от гроздово семе - 164 мг.

- екстракт от зелен чай - 50 мг