НОВИЯТ
ДИРЕКТОР „МАРКЕТИНГ И ПРОДАЖБИ“
НА
AQUASOURCE ALGAE GROUP PLC - ДЕЙВИД БОСЛИ,
Най-напред искам да
изкажа какво удоволствие, привилегия и чест е за мен да работя за AquaSource.
За първи път чух за компанията преди няколко години, когато един дистрибутор ми
предложи някои продукти. След това съдбата реши, че трябва да се срещна с Артър
само около година след това и въпреки че не успяхме да направим бизнес
директно, аз бях много впечатлен от него и усетих, че със сигурност бих работил
с него в бъдеще. След това колкото повече научавах за продуктите, толкова
по-голям поддръжник и привърженик им ставах.
През изминалите седем
години бях на лично пътуване, което напълно промени живота ми. Всичко започна с
целта ми да подобря външния си вид чрез фитнес, но в процеса на постигане на
целта ми се промени кариерата ми, финансите ми, буквално всеки аспект от моя
живот. Тази история ще я спестя за друг път, въпреки че съм я описал в първата
си книга „Мисли и прави мускули“, в която се говори за връзката между здравето
и фитнеса, и успеха в бизнеса и живота.
Артър ме помоли да
споделя с вас някои от уроците, които научих по време на това пътуване и някои
от принципите, заложени в стратегията ми „Готов за бизнес, готов за живот“.
Първо искам да изясня
нещо, така че да няма каквито и да било съмнения относно връзката между доброто
физическо здраве и доброто функциониране на мозъка. Ако все още не сте го
направили, а тази област ви интересува, ви съветвам да прочетете книгата
„Spark! How exercise will improve the performance of your brain“ (Блеснете! Как
упражненията ще подобрят работата на мозъка ви) от д-р Джон Дж. Рейти и Ерик
Хагерман.
Доброто здраве и
жизнеността се определят от два фактора:
1. Всички ние често сме чували, че ние сме това, с
което се храним. Това може да бъде дори и
още по-вярно. Ако целта ни е физическо здраве, красота, интелигентност
(умствено здраве) или дори само да сме успешни в бизнеса (за което се нуждаем
от енергия, жизненост и здраве), всичко, което изберем да сложим в устата си
или ще ни приближи, или ще ни отдалечи от тази ни цел.
2. Важно е да използваме тялото си правилно, защото
то е направено за движение – ако не се използват мускулите ще отслабнат;
костите ще изгубят плътността си без движение и упражнения; белият дроб ще
намали обема си с намаляването на аеробните упражнения; мозъкът няма да
функционира толкова добре.
Може би ще кажете:
„Добре, казваш че всичко се свежда до хранене и упражнения. И какво ново има в
това?“. Да, това не е нищо ново, но както всичко в живота, ние сме това, което
правим, но можем да извлечем невероятни ползи, ако приложим добри стратегии. Аз
открих няколко основни области, в които правилните стратегии са от огромно
значение. Хубавото е, че всички тези области са в синергия, те действат заедно
– ако всяка една от тях има своите ползи, взети заедно те водят до
трансформации.
Тук нямам възможност да
влизам в детайли, но ето някои от по-важните неща:
1. Дишане и медитация – всеки ден практикувайте
диафрагмено дишане.
2. Хранене с храни, които идват от природата, а не
от завода – преработката намалява хранителната стойност; хранене с нерафинирани
храни като кафяв ориз, пълнозърнест хляб. Правилно групиране на храните,
правилно хранене и подходящо време за хранене.
3. Упражнения – тук трябва да има два основни
акцента. Единият е аеробния фитнес – в продължение на 30-60 минути пет пъти
седмично трябва да правим такива упражнения, че да натоварваме сърцето си на 80
или по-малко процента. Вторият е да работим върху силата си чрез всички големи
мускулни групи и особено основните – торс, корем и
гръб.
4. Избягване на всички токсини – да сведем до
минимум или да премахнем от трапезата си алкохола, кафето, рафинираната захар,
преработените храни.
5. Детоксикация и алкализиране – много от нас са с
повишена киселинност на тялото, което може да доведе до болести. За да поправим
това е необходимо да пием много вода и да ядем храни, които да ни алкализират.
Преминаването през една програма за детоксикация и пречистване на организма ще
подпомогнат този процес.
6. Допълнителният прием на висококачествени
естествени натурални продукти ще попълнят липсите. В идеалния случай трябва да
получаваме всички хранителни вещества от това, с което се храним всеки ден, но
сега това е изключително трудно поради намаленото съдържание на витамини и
минерали в съвременната храна, увеличеното количество токсини във водата,
природата и начина на живот като цяло. Това може да е невъзможно и поради
практически причини.
7. Поза и костна структура на тялото – на това
трябва да се обърне сериозно внимание. Невероятно е как може да ни накара да се
чувстваме една минимална промяна в позата. Отнема ни много време да променим
начина, по който седим, стоим и се движим, но това значително може да промени
здравето ни.
Като цяло най-важното е
да обърнем внимание върху здравето си. Така можем да започнем да постигаме
важни цели и да променим начина си на мислене, което да ни направи по-успешни в
бизнеса. Нагласата е всичко в живота. Когато нещата се случват те нямат никакво
значение освен това, което ние им предадем, което отново се свежда до нашия
начин на мислене и съответно ги възприемаме като предизвикателство или
възможност.
Доброто здраве, физика
и жизненост водят до мощно, позитивно мислене, което ни осигурява положителна
енергия, позволяваща ни да постигнем онова, за което сме настроили съзнанието
си.
И накрая искам да кажа,
че съм изключително горд, че вече работя за компания, която може да ни помогне
да задоволим толкова много от тези потребности.
Дейвид Босли, Директор „Маркетинг и продажби“
AquaSource Algae Group Plc.